Schlagwort: Episodes

Momentan bin ich beschäftigt mit einer größeren Aufräumaktion meines angesammelten Bestandes an Relikten aus den vergangenen Jahren. Sie startete ursprünglich damit, daß ich vor einigen Wochen begonnen habe, meine Unterlagen von der Uni, wie beispielsweise Kopien und eigene Mitschriften, noch einmal durchzusehen. Diese lagerten jahrelang auf dem Dachboden – der größte Teil davon landete jetzt… Episoden aus meinem neuen Leben: Clean-up work weiterlesen

Drei Partien, täglich.

Für mein tägliches medizinisches Training verwende ich auf eine physiotherapeutische Anregung hin seit nunmehr gut drei Jahren ein Bewegungstherapiegerät, für das meine gesetzliche Krankenkasse auch die Kosten übernommen hat. Zweimal am Tag nutze ich ein MOTOmed entsprechend für je 30 bis 45 Minuten, Arm- und Beintraining. Neben dem Kraftaufbau wirkt sich mein Training körperlich auch… Episoden aus meinem neuen Leben: Bewegungstherapie weiterlesen