Schlagwort: EPISODES

Um meine allgemeine Konzentrationsleistung bei der MS zu trainieren, hatte ich vor einigen Jahren angefangen wieder Schach zu spielen. Mittlerweile beschäftige ich mich im weiteren auch online mit dem Brettspiel Go für einen feierabendlichen Tagesausklang.Obwohl zwischen diesen beiden Denksportarten fundamentale Unterschiede bestehen, erscheint mir die Tätigkeit durchaus lohnenswert. Schon beim Schachspiel hatte ich mich bemüht,… Episoden aus meinem neuen Leben: Go weiterlesen

Drei Partien, täglich.

Für mein tägliches medizinisches Training verwende ich auf eine physiotherapeutische Anregung hin seit nunmehr gut drei Jahren ein Bewegungstherapiegerät, für das meine gesetzliche Krankenkasse auch die Kosten übernommen hat. Zweimal am Tag nutze ich ein MOTOmed entsprechend für je 30 bis 45 Minuten, Arm- und Beintraining. Neben dem Kraftaufbau wirkt sich mein Training körperlich auch… Episoden aus meinem neuen Leben: Bewegungstherapie weiterlesen